你好,可以參考下文：頭皮屑防治1.經(jīng)常洗頭發(fā)可控制頭皮屑，愈常洗頭發(fā)愈容易控制頭皮屑2.使用溫和、無(wú)藥性的洗發(fā)精3.使用抗頭皮屑配方的洗發(fā)精4.使用焦油配方的洗發(fā)精，待起泡后五至十分鐘再?zèng)_洗掉5.與一般洗發(fā)精輪流使用6.洗頭發(fā)最好洗兩回7.在洗發(fā)精起泡沫后戴上浴帽，可增進(jìn)藥用洗發(fā)精的效果8.最好每隔數(shù)月?lián)Q一次洗發(fā)精品牌9.按摩頭皮，幫助松弛頭皮與頭皮屑10.避免以啤酒當(dāng)作潤(rùn)發(fā)液及發(fā)膠，以免引發(fā)頭皮屑11.使用潤(rùn)發(fā)乳，以防止頭發(fā)因抗頭皮屑洗發(fā)精而傷害發(fā)質(zhì)12.偶然使用橄欖油，可幫助松弛及軟化頭皮屑13.曬太陽(yáng)，因陽(yáng)光中的紫外線對(duì)脫皮現(xiàn)象有消炎的作用，因此頭皮屑在夏天較不嚴(yán)重14.平心靜氣，避免情緒誘發(fā)或惡化頭皮屑問(wèn)題市售皮炎寧酊20毫升,擠出10毫升,75%酒精10毫升,撲而敏注射液20毫克,西米替丁注射0.4克.混合入瓶?jī)?nèi)即可.棉簽外涂,日2--3次,2周一療程.未愈者休息2天在進(jìn)行第2療程..
      

      你好，根據(jù)你身體會(huì)有頭皮屑多的情況，考慮是脂溢性皮炎的癥狀，日常生活避免辛辣刺激性食物，通過(guò)口服四妙丸，炎可寧，甘草酸苷等藥物治療