健康咨詢描述: 你好,我是脛骨平臺(tái)骨折,現(xiàn)在術(shù)后3個(gè)多月,請(qǐng)問吃些什么食物比較補(bǔ)鈣.
如果出現(xiàn)骨折的問題,采取一定的補(bǔ)鈣的措施,補(bǔ)鈣是有一定的幫助的,它是對(duì)于恢復(fù)等方面都會(huì)起到一定的幫助性的作用,所以可以考慮適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黃瓜籽,對(duì)于補(bǔ)鈣的效果會(huì)比較好,另外也可以吃像海鮮類的食物和肉類的食物,它的含鈣量都會(huì)非常高。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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