就是怎么都學(xué)不進(jìn)去，忍了好長時..
保密 | 0個月 2008-11-27 23:04:13
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健康咨詢描述： 就是怎么都學(xué)不進(jìn)去,忍了好長時間,~~~~~~~~~一言難盡a ~~~~~~~~~~
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2008-11-27 23:07:49 我要投訴
1 不要緊張 也不要著急
2 如果實在學(xué)習(xí)不進(jìn)去 建議你出去走走 把情緒平穩(wěn)
3 每次看書的時間不要太長 看一段時間 就要休息一下 對眼睛 對精神 對學(xué)習(xí)狀態(tài)都好
如果你還有疑問,請繼續(xù)咨詢；如果你對答案滿意,請你選擇采納,有問必答祝你健康!
2008-11-27 23:07:36 我要投訴
建議消除消極的心理因素,糾正錯誤認(rèn)識.通過自我暗示,自我調(diào)適,針對性的解除負(fù)面的心理因素.必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療.
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