你好女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。孕育與避孕常識(shí)
      

      1、自己如何算出正確的排卵日？月經(jīng)規(guī)律的女性排卵期一般的是在月經(jīng)中期,從來(lái)月經(jīng)算起在第12-16天左右.有無(wú)癥狀是因人而異的,大多數(shù)的女性在排卵期會(huì)有白帶拉絲透明的改變,也有的時(shí)候會(huì)有輕微的下腹脹痛,但是因人而異的.