可以的。從未有痛風關節(jié)炎發(fā)作的高尿酸血癥患者，通常不要藥物治療，但如果尿酸持續(xù)過高，就要找出原因及開始注意飲食，如有相關疾病如肥胖、高血壓、高脂血癥等也應加以一起治療。飲食調整建議維持標準的體重：若體重過重應慢慢減肥，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發(fā)作，減重以每月減輕1公斤以內為宜。在糖類方面：所有根莖類皆可食用，蔬菜類除干的香菇、紫菜不宜大量食用外，如豆芽、豆苗皆可食用，水果則無禁忌。在蛋白質方面：對含有高嘌呤的食物如內臟、魚類(海參、海蜇皮除外)，宜減少攝取。在油脂方面：由于高脂肪食物會抑制尿酸排泄，在急性痛風發(fā)作期避免大量使用。酒精：酒精在體內會代謝為乳影響尿酸排泄，并且本身會加速尿酸的形成，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導致痛風發(fā)作，應絕對禁止?？Х燃安鑴t無限制，多喝水則可以促進尿酸排泄及預防尿酸路結石?？偠灾【?、內臟及海鮮最好不要攝取，至于豆類根據各方面研究顯示是可以適量食用，除非它確曾引起你的痛風發(fā)作。