我爸睡眠不好
保密 | 0個月 2006-04-24 20:14:56
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健康咨詢描述：
我爸五十了，是農(nóng)民，他晚上經(jīng)常失眠，早上又早醒，而且夜里很容易醒，醒了就睡不著了。這樣的情況有好幾年了，我爸該采取點什么措施呢，比如日?？梢宰鳇c什么樣的保健活動。他白天種菜很累，您能幫幫我?guī)退麊幔糠浅８兄x大夫！
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:
基本沒治過
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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