你好：我想說一句話不知能否對你有所幫助，１．快樂是自己給自己創(chuàng)造的．２．不要拿別人的錯誤來懲罰自己．（如某個人把事情辦錯了，讓你生氣，應(yīng)該是他錯了，讓他生氣才對．）
      

      你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據(jù)你現(xiàn)在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關(guān)系。我們每個或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。