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我該怎么調(diào)節(jié)自己

保密 | 0個(gè)月 2006-05-02 23:30:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：      我是一個(gè)抑郁癥患者,我焦慮痛苦的根源在于工作方面,我總覺(jué)得自己付出了很多,卻沒(méi)有得到公正的評(píng)價(jià),我很在乎別人的看法,總想讓所有的人都對(duì)自己滿(mǎn)意,現(xiàn)在失眠嚴(yán)重,心情壓抑憤懣,不停地在想別人對(duì)自己(尤其是領(lǐng)導(dǎo))會(huì)是什么看法,已經(jīng)影響到情緒,沉浸在里面,難以自撥,我該怎么調(diào)節(jié)自己?

回復(fù)區(qū)
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2006-05-17 18:41:09

      和我一樣，我現(xiàn)在的觀點(diǎn)就是不要再付出，再付出也沒(méi)有阿諛?lè)畛衼?lái)的現(xiàn)實(shí)，相互鼓勵(lì)吧
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見(jiàn)癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

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