我每天處于一種壓抑,神經(jīng)緊張,煩躁的狀態(tài)

保密 | 0個月 2008-12-18 08:59:17 1人回復來自

健康咨詢描述：我每天處于一種壓抑,神經(jīng)緊張,煩躁的狀態(tài),有時候自己都沒辦控制自己的情緒,做是不積極,處于一種悲觀狀態(tài),是抑郁癥的征兆嗎?
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2008-12-18 09:09:46 我要投訴

      分析您的癥狀,常見于神經(jīng)衰弱.可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診
      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服
         人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
        養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.
      上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
      3.針灸按摩理療
      4.保持情緒的良好,不要悲觀.
      5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,