到底什么時(shí)候鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2008-12-18 13:35:44
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問題描述:早上鍛煉,耗體力啊,然后去上班,會不會影響上班?
下班后,這個(gè)時(shí)候上了一整天班,本來就很累,這個(gè)時(shí)候去鍛煉,會不會對身體有害?
所以請問到底是早上鍛煉還是下班后鍛煉,好象都不好啊,請專業(yè)人士具體逐個(gè)詳解,謝謝
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