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心理不平衡的時(shí)候找不到合適的方法穩(wěn)定情緒
保密 | 0個(gè)月 2005-06-12 06:23:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 對(duì)人對(duì)事有看不習(xí)慣的時(shí)候,或者上班心情受到刺激以后,或者很緊張時(shí),情緒不穩(wěn)定.雖然吃了控制情緒的藥.但是有話不愿意給家人講,因?yàn)樗麄兛偸且员Ｗo(hù)我的口氣說(shuō)話.讓我不敢嘗試新的事物,接觸新的朋友.可是如果給妹妹講,她也是為我好的角度.不知道怎么平衡心態(tài).家人發(fā)現(xiàn)要重視溝通,可是我確實(shí)不愿意.就只能在網(wǎng)絡(luò)上游蕩.害怕人際交往.
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