健康咨詢描述: 我今年21歲,從高三開始便秘至今,以前曾吃過很多藥和保健品,但都沒有效果,后來改喝決明子茶,也只是剛開始時有點效果,而且在網(wǎng)上看到長時間服用決明子會導致月經(jīng)不調(diào),就停用了?,F(xiàn)在偶爾用番瀉葉沖水喝,可長時間用又會有依賴性。請問有沒有什么中藥或西藥可以解決我的問題,因為飲食和運動調(diào)理需要長時間才可以見效,在未見效的這段期間,便秘怎么辦?我是在校生,想找一種相對簡單的方法,謝謝!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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