你好
      1.放屁增多
      有時(shí)放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關(guān),如市場(chǎng)上出售的甜食,紅薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大.此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì),蔬菜類食物,使飲食達(dá)到平衡.
      2.放屁很臭
      在眾人面前放臭屁最不雅.臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止.從這一點(diǎn)來看,“屁是屎頭”是有道理的.二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞.這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留.滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味.解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量.