這些癥狀請(qǐng)問(wèn)可能是那種心里疾病..

保密 | 0個(gè)月 2009-01-02 12:18:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這些癥狀請(qǐng)問(wèn)可能是那種心里疾病:愛(ài)哭.心理煩燥愛(ài)發(fā)脾氣.憋悶.不想做事情.失眠.疑心重.自卑.焦慮等

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2009-01-02 12:58:11 我要投訴

      你好,你的情況可能有輕度的抑郁癥的表現(xiàn)了,首先得保持心情舒暢,樂(lè)觀,避免情緒激動(dòng),思慮太過(guò).改善睡眠,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持二便的通暢,戒除煙,酒,濃茶,咖啡等不良嗜好.通過(guò)這些方式可以起到一定的作用,關(guān)鍵還是保持一個(gè)良好的心情.治療主要是藥物治療及心理治療.藥物可能用一些抗抑郁藥,然后在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>