患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等. 生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血. 養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣.如有必要就應(yīng)請臨床醫(yī)生具體辨癥治療了.
      

      你好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴(yán)重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液
      .另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.祝您早日康復(fù)
      
      

      你好,可以采用中草藥瀉葉來小劑量的泡水喝試試看,
      注意養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣!
      愿我的回答能給你帶來幫助!
      
      以上是對“便秘嚴(yán)重。胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！