健康咨詢描述: 你好!我今年29歲,男性.投入工作已經(jīng)十余年了。平時(shí)不是特別自信。我要咨詢的問(wèn)題是:由于工作原因,我辦公室的兩個(gè)同事(辦公室包含我共三人)調(diào)往外地工作,平時(shí)我們基本上都是一齊上班、吃飯、下班(但不住在一起),他們走了后,辦公室僅剩下我一人了,突然我的心情非常的差,情緒低落;有些心惶惶的感覺(jué),半天都緩不過(guò)神來(lái)。一年多前也出現(xiàn)過(guò)類似的感受(持續(xù)了一天左右),我們?nèi)硕际峭瑫r(shí)進(jìn)公司的新員工,在一起工作的時(shí)間僅有一個(gè)月多點(diǎn)的時(shí)間。我平常都偶爾會(huì)有一些略顯消極、悲觀的想法。請(qǐng)問(wèn)我是否患有一定的心理障礙,或是否患有輕微的心理疾???是否應(yīng)該及時(shí)投醫(yī),或應(yīng)該采取什么樣的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)?謝謝!
是的。需要找心理醫(yī)生看看。
這是你心理素質(zhì)比較弱有關(guān),可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)積極向上的人生觀。面對(duì)困難不退縮。
以上是對(duì)“我是否患有心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>
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