健康咨詢描述: 各位前輩,我想請教一下你們,有沒有留意自已的呼吸呀?因為我覺得人如果呼吸系統(tǒng)順暢的話,就會少很多的疾病的,例如感冒,發(fā)燒 。我發(fā)現(xiàn)我的呼吸好不正常,是這樣的有時我只有左鼻孔在呼吸,有時是右鼻孔,腹部也是有時是左邊的腹部在收縮,但轉(zhuǎn)過來的話,人就感覺很精神,我想問人的一呼一吸究竟怎么樣子的?心,肺,心臟,腹部,鼻之間到底怎樣配合的呢?我平時是用力在鼻子上呼吸,腹部不伸縮。我懷疑我是不是有心肌梗塞,望高人指點,謝謝??!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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