病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是受涼受累，缺鈣引起的可能性比較大，需要明確診斷。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院骨科做檢查，抽血化驗，做腰椎的檢查，可以明確診斷病因，根據(jù)檢查的結果按醫(yī)囑及時的對癥治療，避免延誤病情，
      

      病情分析：
      這位朋友您好，可能與缺鈣有關,這個可以喝鈣鐵鋅口服液看看，最好是食補
      指導意見：
      含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類等，畜禽肉類和水果中鈣的含量較少，避免油膩辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，目前的情況，不排除下肢血液循環(huán)不良，靜脈炎的情況；
      指導意見：
      建議平時多泡泡腳，避免大量的活動刺激，避免久站，負重的情況，注意雙下肢保暖等。
      
      以上是對“下肢酸麻脹疼發(fā)麻夜間尤甚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況初步考慮由于腰間盤突出引起的下肢酸脹發(fā)涼感。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院檢查腰椎核磁共振可以明確診斷，同時應臥硬板床休息，給予牽引等理療。