健康咨詢描述: 血壓過高,平時無明顯癥狀,只是喝酒后頭痛,眼睛充血,請問怎樣防治?
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時治療啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.
你好 建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片,建議在當?shù)蒯t(yī)生的指導下口服消苯地平緩釋片和卡托普利 血壓更平穩(wěn). 多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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