病情分析：
      你的這種情況可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡的中成藥。可給予尼莫地平和倍他司定口服改善頭暈。
      指導意見：
      平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      對于這種情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)及血管引起的腦血管供血不足
      指導意見：
      就上述情況而言建議確診責任間盤后需要微創(chuàng)期手術治療可以有效控制病情變化
      

      病情分析：
      這種情況是椎間盤突出引起的，你可以到醫(yī)院做做按摩牽引，注意休息睡硬板床，不要干嘛重活
      指導意見：
      這種情況是椎間盤突出引起的，你可以到醫(yī)院做做按摩牽引，注意休息睡硬板床，不要干嘛重活
      
      以上是對“頸椎曲度變直，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況主要是由于頸椎和腰椎壓迫神經(jīng)引起的不適。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院理療科做下針灸推拿改善下癥狀，平時應注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！