病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有夢魘，屬于睡眠障礙的一種，一般與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，順其自然，不要高度糾結(jié)做夢，以免形成惡性循環(huán)，也可以適當(dāng)服用應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在也是的指導(dǎo)下服用，不要長期服用
      

      病情分析：
      這種情況一般是精神因素導(dǎo)致的，如果經(jīng)常精神緊張，思慮過多往往會出現(xiàn)睡眠不好出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，保持心情舒暢，不要思慮過多，不要精神緊張，放松心情一般可以恢復(fù)正常的，進行自我調(diào)理即可。
      

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好。反復(fù)不愈。多夢。檢查沒有問題。就是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。與長期熬夜。過度勞累等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療?？诜染S素。維生素B1艾司唑侖治療。效果很好，同時注意休息。不要熬夜。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“睡眠障礙，失眠多夢，心理負擔(dān)重，心事重重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)你的描述分析，你長時間的精神壓抑，從中醫(yī)方面來說，就會出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，疏泄功能異常。
      指導(dǎo)意見：
      會有失眠多夢的癥狀表現(xiàn)，你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，跟醫(yī)生詳細的描述下身體的不適，結(jié)合舌苔、脈進行綜合分析，在明確辯證的前提下用安神類的中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累及疲勞引起的神經(jīng)功能失調(diào)癥狀有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的這個情況，首先要注意休息，注意保暖，清淡飲食，避免勞累，禁食辛辣刺激食物，多飲水，避免油膩的食物攝入，多曬太陽，建議適當(dāng)戶外活動。