左手一直處于一個姿勢
健康咨詢描述： 那請問都放桌子上的或者大部分都在桌子上的這種長時間會累嗎 還是這種是不會累的只是長久這種姿勢會不舒服
想得到的幫助： 請耐心回答一下我的問題并適當提出建議
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回復區(qū)
病情分析：
那長期保持什么姿勢都會累的，這是常識。會使那塊肌肉勞損。
指導意見：
辦法就是不要長期保持一個姿勢，做按摩，針灸，刮痧，拔罐子都可以的。。。
那請問右手只有手掌在上面就是寫字這樣一直會累嗎還是不會累因為右手在寫字在動所以不會累請給我一些建議
當然會累了
就是手腕那個部分剛好在上面的時候會累嗎？那如果沒有感覺是因為習慣了嗎？那請問應該怎么放呢？那如果在換的時候是不經(jīng)意換的呢還是自己感覺不舒服才換的呢請您回答一下我的問題謝謝因為我現(xiàn)在很迷茫
任何一種動作時間久了都會造成相應肌肉的疲勞。沒感覺說明還不夠勞累。應該定時換，不能等累了再換。這是常識。
那在換的時候是不經(jīng)意換的呢就是沒意識到換的還是自己主觀上感覺不舒服才換的呢
應該自覺主動換
那請問是什么姿勢都可以嗎（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短時間都是可以的是嗎？
是的，胳膊上桌子上比較輕松吧
那意思是最好換的姿勢手的前臂都是在桌子上或者大部分都在桌子上是嗎？請問左手的胳膊放桌上是完全端正的那種還是可以稍微斜一點放因為我從小都沒有那么端正的放我上面說的那種我現(xiàn)在覺得很累其它的姿勢我換卻總感覺不舒服端正的放不舒服的話那是不用去管它就讓它不舒服繼續(xù)這樣長久動一下就會習慣不會感覺不舒服了嗎？還是應該怎么辦
那必須按正確姿勢
病情分析：
像這種情況來說一定要注意勞逸結(jié)合，適當參加戶外活動，促進血液循環(huán)
指導意見：
空余時間要注意營養(yǎng)的補充，然后加蔬菜和水果的補充，保證一定強度的戶外活動時間
病情分析：
您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是長期處于一個姿勢，長時間會累。
指導意見：
建議你平時不要總保持同一個姿勢，因為長時間會很累，建議每個半小時就得活動活動，這樣可以減輕疲勞。
以上是對“左手一直處于一個姿勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那請問右手只有手掌在上面就是寫字這樣一直會累嗎還是不會累因為右手在寫字在動所以不會累請給我一些建議
我只是說的長時間保持一個姿勢會累。
那請問是什么姿勢都可以嗎（不管左右手）？包括只有手掌即手腕在上面其余部分不在桌子上短時間都是可以的是嗎？
是的，長時間處于一個姿勢都會累，包括睡覺，一個姿勢久了都得動動，翻翻身。
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病情分析：
您好，您的描述情況任何肢體一個長久的姿勢都是會有疲勞的狀態(tài)的。
指導意見：
這個情況就是需要注意不要使局部肌肉筋膜等處于一種牽拉狀態(tài)的表現(xiàn)是必要的。
那請問右手只有手掌在上面就是寫字這樣一直會累嗎還是不會累因為右手在寫字在動所以不會累請給我一些建議
您好，您的描述情況若是只有一側(cè)手掌，持續(xù)的，你們肩部位置就在懸空的位置也是容易疲勞的。
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