病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況考慮與個(gè)人的身心狀態(tài)變化有關(guān)，熬夜勞累受涼情緒變化是常見(jiàn)的原因，需要自己的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，感覺(jué)胸骨上窩有東西，考慮有可能是咽喉炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也有可能是和甲狀腺有關(guān)系，建議你去醫(yī)院檢查一下，確定診斷再進(jìn)行治療，多喝點(diǎn)水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“胸骨上窩里感覺(jué)有東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！