考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，按摩，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的劇烈運動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足部的骨折，進行的石膏外固定，臥床休息對癥治療，目前已經(jīng)三個月的時間，骨折應(yīng)該基本愈合了，剛開始走路會有些不適的現(xiàn)象是正常的，每晚可以溫水泡腳半小時左右的時間，可以起到活血化瘀和消腫的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應(yīng)該是正常的情況，不必?fù)?dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      因為你受傷以后打了一個月的石膏，打石膏之后不能進行充分的活動，所以肌肉存在僵硬和萎縮的情況，你現(xiàn)在需要慢慢的進行功能鍛煉，慢慢來，慢慢舒展肌肉！
      以上是對“腳受傷三個月還沒有好，腫一小塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！