病情分析：
      建議避免辛辣刺激性食物，冷飲咖啡，避免寒涼勞累熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      內(nèi)在的調(diào)理很重要。飲食方面要注意多喝水，可以泡點(diǎn)那個(gè)玫瑰花的茶來(lái)喝，補(bǔ)充身體流失的水分。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類(lèi)的水分豐富的食物。
      

      病情分析：
      16歲女孩臉上長(zhǎng)斑,偏黃,可能是黑色素局部沉積較多，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝功能減弱、日曬紫外線輻射、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等原因?qū)е碌摹?br />      臉上有痘痘，可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關(guān)，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、上火、情緒焦慮等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院檢查，針對(duì)具體原因，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善新陳代謝，避免過(guò)多日曬，保持良好睡眠，不要過(guò)度勞累，保持情緒穩(wěn)定。平時(shí)保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會(huì)加重青春痘的癥狀。如出現(xiàn)膿包，只有當(dāng)較大時(shí)才能去擠破，擠破后進(jìn)行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      改善肌膚質(zhì)量，應(yīng)該選擇專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)產(chǎn)品，如：益?zhèn)渫该髻|(zhì)酸敷料，可以美白、補(bǔ)水、滋潤(rùn)的效果，主要祛痘和痘印，可以登錄快速問(wèn)醫(yī)生APP-我-我的健康值的界面下單購(gòu)買(mǎi)。
      

      病情分析：
      斑是一種常染色體顯性遺傳，主要表現(xiàn)為面部色素沉著斑點(diǎn)，經(jīng)常曬太陽(yáng)是一個(gè)誘因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意防曬，調(diào)節(jié)飲食，多吃富含維生素C的食物，也可以去正規(guī)醫(yī)院采用激光選擇性治療。
      
      以上是對(duì)“臉上長(zhǎng)斑皮膚偏黃皮膚特別不好而且松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！