你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，必須要保證一天三餐規(guī)律的進食，什么時間都可以吃的，關(guān)鍵是要保證主食量僅餐，不然會影響生長發(fā)育的，如果光吃蘋果汁，胡蘿卜汁那是不夠你的生長發(fā)育所需
      

      病情分析：
      你好，有人推薦你喝胡蘿卜蘋果汁，酸奶，牛奶，可以在飯后一小時喝的，每天喝一杯就夠了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持良好的心情，多吃蔬菜和水果，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保證良好的睡眠時間，飲食應(yīng)有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這個沒有一個特別的時間的，你自己想什么時候喝都可以，有一點都不要空腹喝
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。這個沒有一個特別的時間的，你自己想什么時候喝都可以，有一點都不要空腹喝
      
      以上是對“請問醫(yī)生，胡蘿卜蘋果汁，酸奶，牛奶分別什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高和遺傳關(guān)系最為密切，其次，和營養(yǎng)和體育鍛煉也有關(guān)。平時一定要注重飲食均衡和鍛煉。青春期是生長發(fā)育的高峰期，骨縫沒有閉合的情況是可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃含鈣高的食物，保證睡眠，不要熬夜，生長激素夜間分泌旺盛。像您說的胡蘿卜，蘋果，這些東西什么時候吃都可以的，并不是像藥物，飯前或者飯后。