你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，必須要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食，什么時(shí)間都可以吃的，關(guān)鍵是要保證主食量?jī)H餐，不然會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的，如果光吃蘋果汁，胡蘿卜汁那是不夠你的生長(zhǎng)發(fā)育所需
      

      病情分析：
      你好，有人推薦你喝胡蘿卜蘋果汁，酸奶，牛奶，可以在飯后一小時(shí)喝的，每天喝一杯就夠了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)保持良好的心情，多吃蔬菜和水果，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保證良好的睡眠時(shí)間，飲食應(yīng)有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這個(gè)沒(méi)有一個(gè)特別的時(shí)間的，你自己想什么時(shí)候喝都可以，有一點(diǎn)都不要空腹喝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。這個(gè)沒(méi)有一個(gè)特別的時(shí)間的，你自己想什么時(shí)候喝都可以，有一點(diǎn)都不要空腹喝
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，胡蘿卜蘋果汁，酸奶，牛奶分別什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高和遺傳關(guān)系最為密切，其次，和營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉也有關(guān)。平時(shí)一定要注重飲食均衡和鍛煉。青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，骨縫沒(méi)有閉合的情況是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃含鈣高的食物，保證睡眠，不要熬夜，生長(zhǎng)激素夜間分泌旺盛。像您說(shuō)的胡蘿卜，蘋果，這些東西什么時(shí)候吃都可以的，并不是像藥物，飯前或者飯后。