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醫(yī)生,怎樣長高,腿瘦,長

女 | 17歲 2017-02-03 14:44:32 6人回復 來自

健康咨詢描述: 喜歡熬夜,也缺鈣,有些蔬菜是不吃的,指甲有白點

想得到的幫助: 怎樣長高

醫(yī)生回復區(qū)

謝金秋
謝金秋 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱,腹瀉,皮疹等常見的呼吸道及消化道疾病的診 幫助網(wǎng)友:4195
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2017-02-03 15:01:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,首先生長因子主要是在睡眠時間分泌的?
      指導意見:
      所以這個我們臨床認為主要影響因素就是睡眠時間的,您的這個作息飲食習慣影響最重要!
      

張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨質疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友:35028
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2017-11-11 16:53:54 我要投訴

      你好,要注意飲食,飲食要充足,有營養(yǎng),多吃含鈣高的食物,多吃水果蔬菜,不熬夜,保持有充足的睡眠。可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,看有沒有閉合。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-02-03 14:46:28

      病情分析:
      喜歡熬夜肯定不利于長高。2歲以內的身高和營養(yǎng)有關系的。
      指導意見:
      如果你來月經(jīng)超過一年半就不在長了。身高問題和遺傳有關系,可以去醫(yī)院拍個骨齡片看看骨骼如果沒有閉合可以注射生長激素
      
      以上是對“醫(yī)生,怎樣長高,腿瘦,長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風,硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2017-02-03 15:01:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,身高除了取決于遺傳因素外,飲食和環(huán)境因素也有很大關系。
      指導意見:
      一般瘦腿和長高的方法就是補充鈣物質,它是促進骨骼增長的主要因素,同時配合體育鍛煉,動感單車是瘦腿的好方法。
      

劉國強
劉國強 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肛周疾病,內痔,外痔,混合痔,靜脈曲張 幫助網(wǎng)友:6242稱贊:4
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2017-02-03 15:02:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高的最基本條件就是營養(yǎng)要充足,睡眠質量要有保證。
      指導意見:
      每天保證7-8小時的時間時間,營養(yǎng)均衡,蔬菜水果肉類,魚類要多吃。加強鍛煉身體,可做些跳高、跳遠等拉伸身體的運動。
      

臧琴
臧琴 揚州市江都中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:2894稱贊:4
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2017-02-03 15:02:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!你希望自己個子長高,但平時喜歡熬夜、有缺鈣、有些挑食。
      指導意見:
      建議你平時每天可以喝一些牛奶或者酸奶,蝦皮、芝麻等也是富含鈣的,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食。晚上最好不要超過十一點鐘睡覺,平時適當?shù)剡\動鍛煉。
      

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