病情分析：
      這應該是長期頻繁的玩手機造成，這種情況在當今社會青年人中比較普遍。
      指導意見：
      應該戒除玩手機的習慣，堅持運動，鍛煉身體，有規(guī)律的生活。去醫(yī)院檢查的話掛神經(jīng)科。
      

      病情分析：
      你好，你這種手指顫抖是長時間玩手機，造成筋肌長期缺血缺氧痙攣所致
      指導意見：
      對于這種情況久之筋肌會不自主抖動，治療上以休息為主，配合局部按摩疏筋活絡
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)目前你提供的信息來看，考慮是由玩手機太頻繁造成的。
      指導意見：
      建議平時避免長時間玩手機，注意手指的休息，注意保暖，可以配合中醫(yī)針灸調(diào)理。
      
      以上是對“雙手的手指不由自主的顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！