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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上老是睡不著家,很煩躁

晚上老是睡不著家,很煩躁

女 | 29歲 2017-02-05 18:47:04 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生晚上睡不著,而白天渾身無力氣,而且臉上的皺紋全出現(xiàn)了

想得到的幫助: 該吃什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-02-05 18:47:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,晚上睡不著,這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見:
      布置好睡眠環(huán)境,舒適,安靜,睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2017-02-05 18:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個(gè)情況,以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,應(yīng)該是腎陰不足,不能上制心火,心火擾動(dòng)心神所導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況,可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調(diào)理,比如六味地黃丸配合天王補(bǔ)心丹,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,效果當(dāng)會(huì)顯著。癥狀頑固的話,還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、耳穴壓丸等治療。祝你健康快樂!
      

張赫囡
張赫囡 其他 幫助網(wǎng)友:43527稱贊:255
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2017-02-05 18:48:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,長期睡眠不好容易導(dǎo)致心腦供血不足誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      臨床考慮是與睡眠神經(jīng)興奮神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常有關(guān),建議看下中醫(yī)科或者神經(jīng)內(nèi)科對(duì)癥的進(jìn)行調(diào)節(jié)改善軀體睡眠以及軀體不適。
      
      以上是對(duì)“晚上老是睡不著家,很煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王界瑛
王界瑛 醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:27982稱贊:18
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2017-02-05 18:50:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,多考慮睡眠障礙所致的相關(guān)癥狀,不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,給予抗焦慮藥物及谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),必要時(shí)中藥調(diào)理,望早日康復(fù)。
      

馬國妹
馬國妹 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 幫助網(wǎng)友:26379稱贊:41
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2017-02-05 18:51:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠通常指對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),從而引起人的疲勞感,不安、全身不適、無精打采,反應(yīng)遲緩、頭痛,記憶力不集中等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷維素、安定片。同時(shí)注意不要情緒變化太大,注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和微量元素的食物為宜,平時(shí)多參加體育鍛煉,每天慢走試試效果也不錯(cuò)的。
      

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
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2017-02-05 19:50:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況最好到神經(jīng)內(nèi)科看看是什么原因?qū)е碌氖摺?br />      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)具體的檢查結(jié)果可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和補(bǔ)腦的藥物。如果沒有時(shí)間檢查,可以臨時(shí)服用補(bǔ)腦安神片看看效果。
      

鐘國強(qiáng)
鐘國強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-07 15:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,白天渾身無力,容易煩躁,睡不著,這種情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理一下就會(huì)慢慢改善。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療,效果是很不錯(cuò)的。平時(shí)要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品,調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“晚上老是睡不著家,很煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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