病情分析：
      你好，你正是發(fā)育成熟時期，乳腺發(fā)育乳頭疼痛是正常，屬于正?，F(xiàn)象，
      指導意見：
      建議不要穿太緊內(nèi)衣，忌辛辣刺激食物，放松心情，少熬夜，如果疼痛厲害了到醫(yī)院乳腺科檢查看看
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是否經(jīng)期前痛，或者是乳腺增生引起的。
      指導意見：
      保持樂觀情緒，平時盡量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多注意清潔衛(wèi)生。