病情分析：
      你好像是你這種情況可能與你自身的生活習慣有關系，這個為你熬夜。也是有直接關系的
      指導意見：
      另外的，像你這種情況一定要注意自己的作息時間了，盡量不要熬夜，同時注意緩解自身的工作壓力，你可以在洗頭的時候加一些何首烏和側柏葉之類的，這些有很好的生發(fā)護發(fā)作用。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的癥狀考慮腎虛,適當?shù)某孕┲氐攸S丸會好起來的，平時多增強體育鍛煉
      指導意見：
      忌生冷飲食，平時飲食可以多吃狗肉,羊肉來進行食補，但不要隨便吃人參什么的補品，還有就是注意鍛煉身體
      

      病情分析：
      頭發(fā)稀少可以選擇植發(fā)，植發(fā)是近年來新起的一種治療脫發(fā)的方法。
      指導意見：
      建議你盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
      
      以上是對“頭頂頭發(fā)稀少，四周挺多，兩鬢也很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是男性型脫發(fā)，多從兩鬢或頭頂開始，多和遺傳遺傳因素有關，另外，不良生活習慣，精神壓力、焦慮等也會引起脫發(fā)
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，配合使用黑樂雅效果更好。促進頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長