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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠,多夢。

晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠,多夢。

女 | 41歲 2017-02-08 07:53:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我前天晚上打呼嚕打的好厲害,然后早上起來喉嚨就痛,中午休息半小時也是打呼嚕,昨天晚上就就失眠了,也有困意,剛想睡著一打呼嚕又醒了,反反復復一個晚上都沒睡著。正好這兩天月經(jīng)來了,不知道跟這個有沒有關系。

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樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-02-08 07:54:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該考慮還是和肥胖有關系,一般也考慮檢查是不是有扁桃體炎癥。
      指導意見:
      你的情況應該檢查是不是有咽喉扁桃體炎癥,適當應用中藥治療,嚴重有睡眠呼吸暫停綜合征考慮手術。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2017-02-08 08:12:04 我要投訴

      病情分析:
      你好你說的你這種情況考慮有可能還是神經(jīng)衰弱的原因導致的,這種情況比較多見。
      指導意見:
      建議你最好是在到醫(yī)院具體的檢查是比較好的,如果檢查沒有其他問題的話,最好是在用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療一般就可以了。
      

余金花
余金花 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科常見病宮頸炎,陰道炎,盆腔炎和子宮腫瘤,內(nèi) 幫助網(wǎng)友:4331稱贊:7
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2017-02-08 08:22:05 我要投訴

      病情分析:
      打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規(guī)律。惡性打鼾即醫(yī)學上的睡眠呼吸暫停綜合癥,不僅僅呼嚕聲音大,而且總是打著打著就呼吸暫停了。
      指導意見:
      1、睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經(jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2、睡眠:正確使用適當?shù)恼眍^,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。3、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,而更會堵住呼吸道。4、減肥:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道。5、注意日常生活習慣:睡前禁止服用藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物。避免劇烈活動。6、注意睡姿:采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠。
      
      以上是對“晚上睡覺打呼嚕.心悸,失眠,多夢?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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