病情分析：
      多吃維生素。1.每天吃一片維生素C和維生素E，有祛斑的功效。2.將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁有美白祛斑的功效
      指導意見：
      調整飲食。稍微懂得美容知識的女性都知道，其實形成斑點的很大原因是和人體內分泌失調有關的，要祛斑就得從根源下手！由內而外的祛斑！內在的調節(jié)，比如說在飲食方面，就應該多喝水，多吃綠色果蔬，多喝美容靚湯。少吃感光的食物，如芹菜。少喝可樂、咖啡等。
      

      病情分析：
      你好，臉上長斑十幾年了，之前很干凈，建議你可用維生素e膠囊里面的汁液涂在上面可淡化黑點。
      指導意見：
      平時可吃些阿膠，紅棗類補血，臉部可用蜂蜜加紅糖做面膜，或用橄欖油加蜂蜜做面膜,平時多補充水分，可用些爽膚水和面霜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況多數考慮是有氣血不和引起的可能，建議你去看中醫(yī)吃點中藥調理下。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你平時一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“幫助，不知道是什么斑，一直困擾著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生活中經常出現色斑皮膚病有雀斑、黃褐斑、曬斑、老年斑、咖啡斑等，有些色斑是遺傳性引起，也有一些是后天的生活習慣造成的。
      指導意見：
      激光技術是目前治療色素解決色斑問題的好選擇，激光是一種選擇性的原理，發(fā)射出不同的波長光束可選擇性作用于不同顏色的皮膚損害部位，利用色斑對不同的波長光束吸收后對色素顆粒進行破碎、分解，再通過皮膚新陳代謝排出。這種選擇性的激光原理不影響皮膚下的正常組織，治療色斑效果明顯，無損傷、痛苦小治療安全的好方法。