健康咨詢描述: 平常坐著不動,理頭發(fā)坐著,甚至趴在桌子上睡覺,或者是晚上睡覺的時候,身體保持不動,就會感覺手和腿酸,特別是腿,必須進(jìn)行活動才會好,比如動一下腿,翻一下身,不然就會很不舒服,感覺渾身難受。
想得到的幫助: 是身體有問題還是心理問題?請問應(yīng)如何處理
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,長期一個體位的話是會有勞累的感覺
指導(dǎo)意見:
你平時多注意休息,保證充足的睡眠,放松壓力,保持心情的愉快,多揉一揉酸軟的地方。
你好,持續(xù)時間不長,幾分鐘就會有這種感覺
平時多揉揉,按摩觀察下,睡著了應(yīng)該就不會的,你有點(diǎn)太緊張了
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