晚上失眠了，熬夜到三點(diǎn)卻一直睡不著

男 | 17歲 2017-02-11 07:21:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：熬夜到三點(diǎn)多，然后到早上六七點(diǎn)都睡不著，頭暈，眼睛疼，馬上還有任務(wù)要處理，會(huì)不會(huì)猝死

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2022-11-02 23:23:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，可能是出現(xiàn)熬夜、過(guò)度疲勞等情況導(dǎo)致的上述不適癥狀，需要注意及時(shí)的休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況可以適當(dāng)?shù)氖褂霉染S素等藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意盡量避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)睡眠。若是出現(xiàn)長(zhǎng)期的熬夜的話，則可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>