健康咨詢描述: 熬夜到三點多,然后到早上六七點都睡不著,頭暈,眼睛疼,馬上還有任務(wù)要處理,會不會猝死
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來看,可能是出現(xiàn)熬夜、過度疲勞等情況導(dǎo)致的上述不適癥狀,需要注意及時的休息。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況可以適當?shù)氖褂霉染S素等藥物進行調(diào)理,同時注意盡量避免久坐,適當進行活動鍛煉,可以促進睡眠。若是出現(xiàn)長期的熬夜的話,則可能會出現(xiàn)危險。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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