你好，從描述的情況來看，是由于勞累受涼導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎的情況，問題不大，不用擔(dān)心。這樣不要長(zhǎng)時(shí)間書寫，經(jīng)常放松活動(dòng)一下腕關(guān)節(jié)，晚上多燙洗一下就可以了。
      

      病情分析：
      考慮腱鞘炎引起的現(xiàn)象，會(huì)有手腕疼痛，活動(dòng)受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和反復(fù)刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏進(jìn)行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮應(yīng)該是由于工作活動(dòng)習(xí)慣問題造成的慢性局部肌肉韌帶損傷的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢目前的癥狀啊，首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f舒筋活血的活血止痛膠囊配合消炎止痛藥消炎痛片、氯唑沙宗片等來進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的，另外一定要注意休息保暖避免受涼才可以啊
      
      以上是對(duì)“右手手腕疼，有一個(gè)月了，解決辦法是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所說的這種情況，你這是得了腱鞘炎引起的，建議積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      腱鞘炎的治療原則早期休息，制動(dòng)，熱敷治療，如果不好的話，建議局部封閉治療，一般都能治愈。
      

      病情分析：
      你好，你手腕疼，平時(shí)書寫量大，這最大可能是手腕的腱鞘炎，是無菌性炎癥，是慢性勞損引起的，是疼痛和功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院骨科做封閉治療或小針刀治療，這兩種治療臨床多見，那一種治療都是比較好的，到骨科治療吧。