健康咨詢描述: 低頭寫作業(yè)寫久了視力模糊,起來后感覺肩膀僵硬,有時(shí)候頸椎脖子酸脹,后背也酸,怎么回事啊
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是腰酸背疼視力模糊,是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)引起的。
指導(dǎo)意見:
保持正確的坐姿,眼睛離書本距離要超過一匙,挺胸抬頭坐直。學(xué)習(xí)四十分鐘起來活動(dòng)十分鐘。
病情分析:
你好親,根據(jù)你的描述由于你長(zhǎng)時(shí)間的低頭寫作業(yè)可能導(dǎo)致頸椎生理曲線的改變。
指導(dǎo)意見:
建議你主意科學(xué)合理的用眼,有必要到醫(yī)院拍個(gè)頸椎片子確診頸椎病再積極配合醫(yī)生治療。祝你康復(fù)
病情分析:
你說的寫作業(yè)時(shí)間過久出現(xiàn)了視物模糊等情況,這樣的表現(xiàn)與用眼過度有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
需要等待2小時(shí)起來遠(yuǎn)眺下,同時(shí)做下頸部運(yùn)動(dòng),防止出現(xiàn)頸椎病以及肩背部肌肉勞損等
以上是對(duì)“低頭寫作業(yè)寫久了視力模糊,起來后感覺肩膀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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