病情分析：
      中老年人便秘多為氣血虧虛造成的。應用導瀉藥以后會更嚴重。
      指導意見：
      我建議你你多吃蘋果，多喝水?？诜槿首唐⑼柚委?。效果很好，沒有副作用。
      

      病情分析：
      你好，便秘多是由于上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的上述癥狀。便秘應注意每日堅持適當?shù)幕顒?如散步,跑步,養(yǎng)成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.
      指導意見：
      平時在飲食方面,應經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.便秘所用瀉藥,應以潤腸和暖瀉為原則.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情來看，這是胃腸功能不良引起的便秘。
      指導意見：
      建議平時要多喝水，飲食清淡，忌辛辣，刺激性食物，多食水果和蔬菜，注意休息，適量運動。
      
      以上是對“不排便，一個多月了，吃瀉藥就排便，不吃就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可以考慮是腸道功能降低，影響正常排便引起的便秘問題。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當做一些有氧運動鍛煉，如慢跑。