病情分析：
      根據(jù)你說的情況，一般要是肌腱或是關節(jié)有損傷的情況就會導致痛的情況，注意休息，這個時間就會恢復一段時間的。
      指導意見：
      我的建議是，你現(xiàn)在用紅花或是云南白藥膏敷敷看看效果，減少活動量，注意用點消炎活血藥看看效果。
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況是由于急性損傷引起的。你可以通過口服藥物的方式來緩解。
      指導意見：
      建議你服用三七傷痛片和布洛芬緩釋膠囊來治療必要時你可以去醫(yī)院關節(jié)骨科看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      關節(jié)處扭傷恢復正常很慢的，每天晚上拿熱毛巾敷一敷，至少要養(yǎng)半年或一年，并一定要注意避免二次受傷。
      指導意見：
      這種外傷引起的最好就是養(yǎng)著，吃藥也只是輔助作用，可以用消腫止痛酊或者就是那個云南白藥酊。
      
      以上是對“關節(jié)受傷長期不好不知道怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！