病情分析：
      你好，這可能是肩周炎，一般的情況來說，此病的情況來說，往往是需要看疾病的程度的。
      指導意見：
      一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、理療、中藥、外用藥物等治療的或配合消炎止痛藥物等等治療的。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況您的年齡是16歲，這個年齡的運動系統(tǒng)問題多為姿勢性的。
      指導意見：
      若是有久坐或不良的姿勢的影響，就要及時調(diào)整姿勢和不要久坐為基礎?？梢暂o助進行按摩推拿的調(diào)整。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，首先懷疑是頸椎病引起的。所以才會感到頸部肌肉發(fā)緊，右肩部不適。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片。了解一下頸椎生理曲度。也可以做個頸部的ct。更能清楚地了解景區(qū)的問題。確診之后再對癥治療。平時要注意自己的坐姿，盡量不要低頭玩手機，減少玩電腦的時間。
      
      以上是對“三年不管累不累感到右肩膀肩膀疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題應該和氣血瘀滯，運化失衡有關系的，應該注意好的活動一下，可適當?shù)氖娼罨钛?br />      指導意見：
      經(jīng)常性的動一下，可以熱敷針灸按摩比較好的，飲食的均衡性很重要的，可以適當?shù)男菹ⅲ嬍车那宓?。可以查一下有無頸椎病，肩周炎等