心里像有個(gè)東西抓著一樣，很難受，放不開(kāi)，
健康咨詢描述： 不知道咋回事一進(jìn)學(xué)校門心里就可難受，像有啥東西抓著一樣，坐在教室也可難受，上課也聽(tīng)不進(jìn)去，光想到以前的事，感覺(jué)可難受，超級(jí)想回家，超級(jí)想回家，超級(jí)想回家，不想一個(gè)人呆在那，有個(gè)親哥哥，該去外地了，非常不舍得，心里超級(jí)難受
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病情分析：
您好，考慮您是心理原因，思想不集中，再加上最親的哥哥要離開(kāi)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您在哥哥去外地之前多和哥哥溝通，把自己想說(shuō)的話和哥哥說(shuō)，凡事不要自己分擔(dān).多和朋友聊聊天，心情自然會(huì)慢慢變好.
我自己給自己也說(shuō)過(guò)可多次，也想了挺多，但還是可難受，哭了一次，還是可難受?
您好，凡事要看得開(kāi)，每個(gè)人生活中都會(huì)有或多或少避免不了的難題，我們應(yīng)該學(xué)著怎么樣去面對(duì)，或許會(huì)有意想不到的收獲而并非總是鉆進(jìn)一個(gè)死胡同出不來(lái)，這樣你的家人，朋友關(guān)心您的人知道了會(huì)很傷心.
我感覺(jué)我自己心眼有點(diǎn)小，有時(shí)候看不開(kāi)放不下
您好，所以這個(gè)時(shí)候自己更應(yīng)該多和外界接觸啊，不要把思想總是集中在不好的事情上，多學(xué)習(xí)一些開(kāi)朗，向上的知識(shí)，學(xué)會(huì)多和朋友溝通，這樣社會(huì)才不會(huì)遺氣你.
怎么交友。
您好，在您的身邊，您生活的圈子應(yīng)該會(huì)有比較合的來(lái)的朋友，您可以多和他們溝通或者和您的親哥哥溝通.
交友心態(tài)？
您好，同性朋友正常交往心態(tài).互幫互助，互吐心事，俗稱的閨蜜.
怎么去交一個(gè)新朋友？
您好，不要刻意去交，正常在學(xué)習(xí)生活中，大家通過(guò)學(xué)習(xí)討論，如果比較聊得來(lái)就可以平時(shí)多交往啊.
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病情分析：
你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、學(xué)習(xí)壓力大、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)要注意休息，避免勞累，可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)下，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
那心里就是可難受咋辦，感覺(jué)都快瘋了，都怕那天受不了了，得抑郁癥了，有啥辦法沒(méi)？感覺(jué)每次都被受折磨，
要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，多和人交流。
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