首先產(chǎn)后產(chǎn)婦可以盡早進(jìn)行盆底的鍛煉，做凱格爾運(yùn)動(dòng)；注意預(yù)防咳嗽等增加腹壓的動(dòng)作，它會(huì)使盆底更加松弛；在做家務(wù)的時(shí)候，盡量站著或坐著，不要坐下蹲的動(dòng)作，如果蹲著做事，盆底容易松弛，這是產(chǎn)婦要注意的方面。
      

      您好，陰道緊縮術(shù)不僅可以加固陰道、縮緊陰道，提高性生活質(zhì)量，還可以減少生殖道感染。因陰道松弛程度的不同，陰道緊縮術(shù)的方法也會(huì)有所不同，加上手術(shù)環(huán)境、手術(shù)醫(yī)師、手術(shù)設(shè)備的不同費(fèi)用也會(huì)有所不同。