合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，你時(shí)尚要注意以清淡為主，多吃一些易消化的食物，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，減少卡路里的攝入，潛水期間避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)所引起，如果減肥、必須運(yùn)動(dòng)，注意飲食的調(diào)理，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食的調(diào)理，一定要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不能吃得過(guò)飽，每天運(yùn)動(dòng)四十，分鐘左右，做有氧運(yùn)動(dòng)，才可以健康減肥，
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)有點(diǎn)胖，平時(shí)運(yùn)動(dòng)太累，平時(shí)運(yùn)量小，不喜歡運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力
      
      以上是對(duì)“我很好，有點(diǎn)胃病，其他一切正常。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥需要節(jié)食。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。少吃面食。米飯。不要熬夜。規(guī)律生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果效果不好?？梢园疽狗里L(fēng)通圣丸減肥效果很好。需要堅(jiān)持一段時(shí)間。如果胃不好。需要使用抗生素阿莫西林雷尼替丁枸櫞酸泌鉀治療。