病情分析：
      你好，目前的情況是長期的便秘的問題，這種情況可能是生活習(xí)慣的問題，飲食習(xí)慣的問題，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑孕┧褪卟?，另外就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，吃些麻仁丸等，如果改善不明顯，可以考慮消化科檢查
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)習(xí)慣性便秘引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物復(fù)方蘆薈膠囊或者乳果糖口服溶液和流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后做針灸，艾灸調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，清淡有營養(yǎng)飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多喝水，多吃行氣活血的食物。
      
      以上是對“長期習(xí)慣性便秘怎么辦，想根治，求解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動(dòng)減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用蘆薈膠囊治療，注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意飲食避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      你好，您說的這種情況，一般的習(xí)慣性便秘，可能和您腸道蠕動(dòng)功能紊亂，降低引起的可能性較大的，可以吃點(diǎn)藥物，和平時(shí)飲食生活注意來改善，積極調(diào)理，注意飲食，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)姆?，嗎丁啉，乳酸菌素片，和通便靈膠囊來改善的，另外平時(shí)注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃一些辛辣油膩刺激性食物的，多吃一些蔬菜和水果粗糧的，平時(shí)可以早上喝點(diǎn)蜂蜜水，或者淡鹽水的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是由于飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸道功能紊亂，腸道蠕動(dòng)變慢影響排便。
      指導(dǎo)意見：
      建議食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。飯后順時(shí)針按摩一下肚子，平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。