健康咨詢描述: 晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3點(diǎn)醒來怎么辦點(diǎn)醒來怎么辦
病情分析:
你好,平時(shí)學(xué)習(xí)工作生活壓力大嗎,有沒有出現(xiàn)不開心,心煩,做起事沒有興趣呢?
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,規(guī)律作息,白天盡量不要補(bǔ)睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適??梢猿渣c(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議,你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,你的情況可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,這可能與精神緊張或者壓力過大等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這是可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療的,可以選擇谷維素、七葉神安片等藥物進(jìn)行治療的,同時(shí)應(yīng)該避免精神緊張及壓力過大。
以上是對(duì)“晚上睡不著,睡著了經(jīng)常半夜2點(diǎn)、3點(diǎn)醒來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程。
指導(dǎo)意見:
可以用西洋參治療,西洋參沒有什么副作用,在家備幾瓶昌弘西洋參,睡前泡水喝一次,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量。
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