病情分析：
      這種情況考慮是個(gè)人體質(zhì)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因，長(zhǎng)期如此對(duì)身體的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)整衣物，避免受涼熬夜勞累，安排好生活作息，越規(guī)律越好，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高自己的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是體寒，陽(yáng)虛引起的，建議可以去醫(yī)院看看中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物建議，金匱腎氣丸，桂附地黃丸等。平時(shí)忌口生冷，多運(yùn)動(dòng)，注意保暖等。