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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 感覺(jué)自己經(jīng)常很累,自不如人,

感覺(jué)自己經(jīng)常很累,自不如人,

男 | 14歲 2017-02-23 11:55:06 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每次一個(gè)人在家,都感覺(jué)后面有人跟著你,經(jīng)常這這樣,有時(shí)會(huì)失眠!?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-23 12:01:52

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮,壓抑,緊張,嚴(yán)重時(shí)輕生,乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,進(jìn)行心理疏導(dǎo),能夠有所好轉(zhuǎn)。

2017-02-23 12:17 ask75150747g5 追問(wèn)

有時(shí)會(huì)覺(jué)得生活好煩,特別是上學(xué)時(shí),有種想。。。那個(gè)的沖動(dòng)

2017-02-23 12:56醫(yī)生回答:

需要增強(qiáng)自控能力。

2017-02-23 21:21 ask75150747g5 追問(wèn)

家里就我一人。還有一個(gè)快八十的爺爺

2017-02-24 06:39醫(yī)生回答:

避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,增加戶外運(yùn)動(dòng),可以有所好轉(zhuǎn)。

郭嵐
郭嵐 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 無(wú)痛人流,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:4010稱贊:4
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2017-02-23 12:02:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你是不是有些抑郁癥了?你這些想法是不正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      讓爸爸媽媽帶你去精神病院檢查一下吧!自己也要調(diào)整自己的心態(tài),讓自己變得快樂(lè)起來(lái)。千萬(wàn)不要有不健康的想法。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-02-23 12:04:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,每次一個(gè)人在家都感覺(jué)后面有人跟著你,經(jīng)常這樣感覺(jué)自己一個(gè)人有時(shí)會(huì)有輕生的念頭,有時(shí)會(huì)失眠。有一些焦慮抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      癥狀你都沒(méi)有跟你爸爸媽媽說(shuō)嗎?那就你一個(gè)孩子嗎?你失眠嚴(yán)重的話需要到醫(yī)院的心理科看醫(yī)生。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己經(jīng)常很累,自不如人,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-02-23 15:01 ask75150747g5 追問(wèn)

我一個(gè)人在家,有時(shí)會(huì)想些不好的事

2017-02-23 17:46醫(yī)生回答:

這些事情要告訴父母的。

2017-02-23 20:32 ask75150747g5 追問(wèn)

父母都在外面,家里就我一人

2017-02-23 21:49醫(yī)生回答:

晚上家里也沒(méi)有人?

2017-02-23 21:54 ask75150747g5 追問(wèn)

沒(méi)有。就我一人

2017-02-23 21:58醫(yī)生回答:

你一個(gè)人生活?

2017-02-23 23:04 ask75150747g5 追問(wèn)

家人都在外面,每次放假都是我一人,除了有時(shí)去鄰居家玩

2017-02-23 23:08醫(yī)生回答:

你的爺爺奶奶或外公外婆也不照顧你?你自己做飯?

2017-02-23 23:59 ask75150747g5 追問(wèn)

我爺爺都快八十了,奶奶在我記事那年就去世了,更和況外公外婆了,我都不記得我見(jiàn)過(guò)他們,我自己在家有時(shí)要么泡面要么就不吃飯

2017-02-24 00:01醫(yī)生回答:

你是留守兒童嗎?

施夢(mèng)嬌
施夢(mèng)嬌 沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,產(chǎn)后疾病,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:5741稱贊:8
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2017-02-23 12:12:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!看來(lái)你的性格很抑郁,心理需要趕緊改善。否則對(duì)你身心影響很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你如果控制不住自己的情緒,最好去找心理醫(yī)生看一下,讓心理醫(yī)生好好調(diào)理。

2017-02-24 15:59 ask75150747g5 追問(wèn)

誤入藕花深處瓶邪n

2017-02-24 19:02醫(yī)生回答:

真的,你可以多和朋友交往,和他們傾訴,肯定會(huì)幫你的。

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1444 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2017-02-23 14:23:55 我要投訴

      你好!失眠由于大腦中樞神經(jīng)興奮,生活壓力、工作壓力,精神緊張所致。建議你放松心情,給自己減壓。在必要時(shí)用中草藥適當(dāng)調(diào)理一下,更好地改善睡眠。。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務(wù)有(就診服務(wù)、義診服務(wù))

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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