病情分析：
      你好，這種情況一是與遺傳因素相關(guān)，也與飲食生活習(xí)慣有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以找中醫(yī)面診望聞問(wèn)切辯證論治開(kāi)中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      病情分析：你好,導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、脂溢性脫發(fā),遺傳、血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā),工作或精神壓力大等因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)多食蔬菜水果多吃有益,多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,并注意適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息，保持平和心態(tài)與開(kāi)朗心情，脫發(fā)嚴(yán)重者建議口服中成藥物治療。
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見(jiàn)的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)真的脫的挺嚴(yán)重的，每次洗頭都掉很多頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！