病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況有點(diǎn)過(guò)度擔(dān)心了，你女兒還有8年的生長(zhǎng)時(shí)間！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)椴还苣腥诉€是女人18周歲之前都是可以長(zhǎng)高的，你的女兒才10周歲，到底能長(zhǎng)多高，這個(gè)跟父母遺傳有關(guān)系的！
      

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在月經(jīng)初潮后需要了解能否長(zhǎng)高，這個(gè)是常見(jiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般升高還有空間，但是暫時(shí)初潮和生活飲食習(xí)慣也是有關(guān)系的，目前不要吃催熟的食物，
      

      病情分析：
      一般女性可以發(fā)育到18歲左右的，您現(xiàn)在骨垢線還沒(méi)有閉合，還可以長(zhǎng)高的，具體能長(zhǎng)多高不一定，這個(gè)和遺傳因素及營(yíng)養(yǎng)因素是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在生活上注意補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣可以很好的幫助骨骼發(fā)育，可以用碳酸鈣顆粒來(lái)補(bǔ)鈣，或者是每天早晚喝奶也是可以的，但是注意不能空腹喝奶，否則牛奶中的蛋白質(zhì)都當(dāng)作熱量消耗掉了，是一種營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)，另外您需要進(jìn)行體育鍛煉的，一般每周最少鍛煉五天，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“10周歲零3個(gè)月來(lái)了初潮，還能長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況你女兒現(xiàn)在剛來(lái)月經(jīng)，考慮還能長(zhǎng)高的，一般月經(jīng)來(lái)臨，是青春期的典型改變，可能是飲食，遺傳等的影響，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      剛來(lái)月經(jīng)前1-2年可能都不規(guī)律，因?yàn)檫@時(shí)人還在快速發(fā)育，所以剛來(lái)月經(jīng)個(gè)子還會(huì)長(zhǎng)高的，青春期還沒(méi)結(jié)束，發(fā)育還是有的，只能是速度上要慢一點(diǎn)，