病情分析：
      便秘與胃腸道的功能變化有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時(shí)規(guī)律的進(jìn)行，多補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)和按摩腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，恢復(fù)正常的排便與健康。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間大便干燥便秘對(duì)身體是有很大的影響的，不要太擔(dān)心了，放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會(huì)陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，自己多注意點(diǎn)。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      請(qǐng)問(wèn)還有其他不適嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，可以先通過(guò)飲食調(diào)節(jié)一段時(shí)間先。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物，多喝點(diǎn)水，養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“肚子脹，糞便干燥、堅(jiān)硬；排便困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！